DOENÇAS SAZONAIS »
Cuidados com a alimentação, hidratação e o sol
Estado de Minas: 29/12/2013
Algumas doenças tornam-se mais presentes com a chegada do verão, pelas características próprias da estação. Exposição prolongada ao sol, consumo de alimentos em locais de lazer e vários outros fatores de risco exigem cuidados para garantir que a diversão não acabe mais cedo. Isso porque o calor excessivo provoca a ocorrência de doenças sazonais, como desidratação, insolação, dengue, intoxicação alimentar, hepatite A e problemas de pele. O infectologista do Hospital e Maternidade Brasil, em São Paulo, Munir Akar Ayub alerta para os sintomas mais relatados pelos pacientes: diarreia, dor de cabeça, dor no corpo, vômito e mal-estar em geral. “Para que isso não ocorra, o indicado é ingerir dois litros de água por dia, tomar banhos em temperatura ambiente e usar roupas leves”, recomenda. A preparação de alimentos deve receber atenção especial, pois o calor possibilita a rápida proliferação de bactérias. “No verão, o certo é consumir alimentos leves e não gordurosos, pois o calor faz com que os produtos estraguem mais rapidamente.” Ao se expor ao sol, use filtro solar e, se estiver muito intenso, use camisetas para se proteger melhor (foto).
PLANTAS MEDICINAIS
O uso da fitoterapia por diabéticos e hipertensos
Com o objetivo de orientar sobre o uso de plantas medicinais por pacientes diabéticos e hipertensos, as professoras da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) Luciana Calábria e Stefany Assis desenvolvem no câmpus avançado de Governador Valadares o projeto “Orientação ao uso seguro de plantas medicinais por diabéticos no programa Hiperdia Minas”. Segundo Luciana, a iniciativa tem por objetivo “orientar os pacientes quanto ao uso correto e seguro da fitoterapia como uma terapêutica complementar às que já existem, além de consolidar essa prática como integrativa aos serviços de saúde”. Para desenvolver o trabalho, alunos dos cursos de medicina e farmácia visitaram a Policlínica Central do município e entrevistaram cerca de 300 pacientes, de 23 a 93 anos. A partir dos dados coletados, algumas plantas foram apontadas como mais usadas para o controle da glicemia e da hipertensão arterial. Agora, serão investigadas as possíveis interações das plantas com os medicamentos, para que seja elaborado um banco de dados a ser disponibilizado para os profissionais de saúde local. Também será confeccionada cartilha com as principais plantas medicinais, que serão distribuídas nas unidades de saúde durantes os encontros promovidos pelo projeto. Para a bolsista Beatriz Araújo, a ação é de grande impacto social. “Além de ampliar meu conhecimento a respeito do assunto, participar de uma iniciativa como essa contribuirá com a qualidade de vida de uma parcela da população diabética.”
Estado de Minas: 29/12/2013
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Algumas doenças tornam-se mais presentes com a chegada do verão, pelas características próprias da estação. Exposição prolongada ao sol, consumo de alimentos em locais de lazer e vários outros fatores de risco exigem cuidados para garantir que a diversão não acabe mais cedo. Isso porque o calor excessivo provoca a ocorrência de doenças sazonais, como desidratação, insolação, dengue, intoxicação alimentar, hepatite A e problemas de pele. O infectologista do Hospital e Maternidade Brasil, em São Paulo, Munir Akar Ayub alerta para os sintomas mais relatados pelos pacientes: diarreia, dor de cabeça, dor no corpo, vômito e mal-estar em geral. “Para que isso não ocorra, o indicado é ingerir dois litros de água por dia, tomar banhos em temperatura ambiente e usar roupas leves”, recomenda. A preparação de alimentos deve receber atenção especial, pois o calor possibilita a rápida proliferação de bactérias. “No verão, o certo é consumir alimentos leves e não gordurosos, pois o calor faz com que os produtos estraguem mais rapidamente.” Ao se expor ao sol, use filtro solar e, se estiver muito intenso, use camisetas para se proteger melhor (foto).
PLANTAS MEDICINAIS
O uso da fitoterapia por diabéticos e hipertensos
Com o objetivo de orientar sobre o uso de plantas medicinais por pacientes diabéticos e hipertensos, as professoras da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) Luciana Calábria e Stefany Assis desenvolvem no câmpus avançado de Governador Valadares o projeto “Orientação ao uso seguro de plantas medicinais por diabéticos no programa Hiperdia Minas”. Segundo Luciana, a iniciativa tem por objetivo “orientar os pacientes quanto ao uso correto e seguro da fitoterapia como uma terapêutica complementar às que já existem, além de consolidar essa prática como integrativa aos serviços de saúde”. Para desenvolver o trabalho, alunos dos cursos de medicina e farmácia visitaram a Policlínica Central do município e entrevistaram cerca de 300 pacientes, de 23 a 93 anos. A partir dos dados coletados, algumas plantas foram apontadas como mais usadas para o controle da glicemia e da hipertensão arterial. Agora, serão investigadas as possíveis interações das plantas com os medicamentos, para que seja elaborado um banco de dados a ser disponibilizado para os profissionais de saúde local. Também será confeccionada cartilha com as principais plantas medicinais, que serão distribuídas nas unidades de saúde durantes os encontros promovidos pelo projeto. Para a bolsista Beatriz Araújo, a ação é de grande impacto social. “Além de ampliar meu conhecimento a respeito do assunto, participar de uma iniciativa como essa contribuirá com a qualidade de vida de uma parcela da população diabética.”
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